2015.09月份累積里程: 93 K 練跑里程: 8 K
今天感覺溫度又更涼了些，暖身2km後慢慢加速跑四分半兩公里後折返開始再加一些，跑的很順雖然不算太快
但是意思到了能夠每天早上跑一下算是不錯了，之前安排下班練跑總是會有太累的借口
現在一起床先跑等於賺到了。
明天要去小妞班親會之後再去醫院檢查。
可能的話先慢跑再去運動中心一趟。
小妞申請里的獎學金成績單下來了再和戶口名簿一起向里長申請。
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- Sep 11 Fri 2015 18:45
早 練跑 8 KM
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