輕鬆跑

去年有幸測試弧三代跑鞋已經留下深刻印象，幾次試跑下來對於弧三代的優異性

能已經有進一步的認識,這次李寧推出新一代的弧四代跑鞋在第一時間就收到了

這雙熱騰騰的跑鞋而初次的見面再一次的讓我驚訝不已.

下圖是新一代的弧四代展現的多彩顏色.

中間兩蒯配色---星空版的設計概念在新一代的弧四代上搶盡風頭.

再來看看收到的弧四代跑鞋各細部功能展現.

顏色是對比天空藍透亮的光澤色系,搭配亮橘色鞋帶及鞋內配色整體來看很

有現代感.

正面及側面來看已經發現第四代的弧四代有很大的改變.簡單的說是跳躍式的進

化達到新功能的完整展現.

[鞋面網布]

新款的弧四代採用兩種不同材質依照不同鞋款搭配萊卡或是透氣網布材質

下圖分成兩大類採用不同的鞋面材質.

(萊卡布料)

絕佳的彈力特性結合不同的編織布料展現不同的特性,主要目地就是讓穿著上更為舒

適.

(透氣網布)

傳統的布料設計主要目地就是增加跑步時的透氣性及舒適感.

乍看之下有點像是a牌的機能網布techfit但是細看又不大一樣,格線狀的膠膜配合

透氣網布增加鞋面的定型及貼合感.

有規律的線條讓跑鞋更有型但是心中產生另一個疑問??透氣性能如何?

有待後面的測試檢視.

鞋面側邊印有李寧logo圖案,搭配粗框的膠膜設計讓鞋面四周透露出亮彩風貌

十足現代時尚的設計.

但是美中不足的是logo可以設計的再立體化些或是有更佳的質感會更好些.

[鞋底設計]

乍看之下以為是某款跑鞋的鞋底,如下圖所示但是再細看才發現一個是以曲線

來達到緩震功能.

而李寧弧四代鞋底則是以弓字型搭配斜角側邊來展現減震功能.

這點會在後續實測時詳細介紹.

下圖鞋底後端是以大露空設計對於跑步時落地產生的回饋力道有絕佳的避震效果.

鞋底中段略為縮小的弧結構設計有大到小漸縮避震效果配合腳底有不同的效果

展現.

在鞋底前段一樣是露空設計和鞋底其它部位有著同樣的構造設計一體成型

在細看鞋底設計時發現和古代的框花有著很類似的設計概念,下圖對照圖片可以

和李寧弧四代鞋底外型做一個比較,也可以發現李寧鞋款在設計研發上一方面

結合現代科技一方面和中國文化接軌.

整體來看弧四代---大弧結構設計是三代的更進階版,也展現更強大的功能性.

[鞋底構造]

搭配跑步軌跡路線將鞋底設計在常用部位加強耐磨處理,配合鞋底分割區塊讓跑動

時更為順暢自在

鞋底的分割區塊又會讓人聯想到毛毛蟲鞋底構造,真是有異曲同工之妙,我想

很多家鞋款在功能及外觀上展現出來的大方向會有所雷同但是如何能在

這些地方有別於其它家的設計概念就要各憑本事了.

不過再怎麼說這些成果都會是跑友的福氣,改進再進化就是為了讓跑鞋更貼近跑者

過多或是過少都不好拿捏好分寸就是一雙絕佳設計的跑鞋.

鞋身後段立體LI-NING logo 圖示有質感.但是在車線上略顯粗糙.

從鞋身前段來看略為傾斜的鞋底繞跑步時的步伐轉換更為輕鬆自在.

這款弧四代跑鞋: ARHJ035-3 在尺寸上27.5CM 但是我都穿28CM 實際穿著後

發現並不會擠腳,關於這點不知道是腳版型在尺寸上沒有和國際接軌還是本身

在尺寸上的認知有所不同.

[功能卡片介紹]

flex shell 讓鞋底更具柔軟性,搭配分割鞋底更具有加乘效果.

實際凹折來看從鞋前端到中段位置很軟Q,不需要太費力就能夠折彎,這代表了跑者在跑動時不需要

太費力就能夠讓鞋底配合多變的腳底彎曲度來凹折.

[中空減震系統]

李寧特有的鞋底中空減震設計,和flex shell 配合下能有效的減少來自地面的回饋

力道.

[加厚的鞋頸部]

這個位置對於一雙慢跑鞋來說很重要,有效的保護腳踝及腳後跟位置在跑動時具有

穩定及舒適性.

[弧三代 vs 弧四代 比較] 

之前測試過兩雙弧三代這次對比弧四代，整體感覺在這邊做一個比較。

從外觀來看右邊兩雙弧三代以布料鞋面為主，而這次測試的左邊弧四代以透氣鞋面

亮面為主。

疊疊樂:一目了然，最上面弧四代鞋底露空增大，軟Q程度比起下面兩雙弧三代

有明顯差距。

分別將兩雙三代對比四代就可以發現除了鞋底舊款的露空較小外也顯的較硬些但是

新一代的四代跑鞋增大鏤空而且一改為"窗格"架構且斜角連到鞋底這樣在踩踏後會

產生"內縮回彈"力道增加前進動力。

鞋底對比來看一樣採用下腳動線加厚及耐磨處理，且四代切割鞋底採用"毛毛蟲"

鞋款設計概念，更增加跑步的舒適性。

鞋面來看:

三代布面材質略為悶熱些但是四代透氣鞋面雖然相對來說透氣些但是膠膜覆蓋

過多反而減少透氣程度。

[李寧弧四代實測記錄]

收到李寧弧四代後立刻利用假日但上山操練試性能，這天和蘆慢大軍練跑觀音山

路，平路先試自行車道路面弧四代的基本性能，一改三代較硬的回彈感受

這雙加大鞋底鏤空設計及增加結構化彈力大大提升了跑感。

中段兩段3km+3km山路爬坡練跑更大大提升了上山的動力，一般我跑山路會以

踩蹬方式作為前進方式這點在弧四代上結構彈力的影響下踩蹬方式也許跑友會認為

會影響到起腳的彈力但是真正試跑起來下壓回彈消弱的動力很小，這點在李寧團隊

測試下所設計出的結構彈力減少動力耗損但是地面回饋力道確能夠部份化解。

400m爬坡練跑上山之路顯的輕鬆很多，下坡路段正好測試鞋底彈力展現

大跨步狂衝沒有問題，鞋底已經為我準備好化解大部份的回饋力道，順便讓每一次

的觸地儲下一次的能量前進，這樣週而復始的讓下坡盡情狂奔沒有負擔。

這條路線有上有下一次具備各種地形。

第二次和第一次很類似的路線，但是在後段轉上700m爬坡而在此之前凌雲路下坡

衝刺了一段3'35''的加力檔配速跑，雖然前一天八里海岸風情馬拉松跑了一場耐熱

跑但是成績還不錯，高手沒來跑出總名次第二名的成績，算是有史以來最好的一場

賽事。

雖然前一天馬拉松賽事但是今日一樣照固定時間五點團練，上山雖有點累但是回程

下坡加力檔依然開的很順暢，配3'35''不顯吃力，這次衝刺再一次驗證弧四代的

下坡功力。

[落地分析]

從以下幾張照片可以發現弧四代在落地後先由側邊下腳後轉為鞋中段

觸地。

鞋中段觸地後轉為全腳掌落地模式，可以明顯看出來鞋底結構擠壓後準備回彈

的結構彈力正在發揮功效。

轉為前腳掌離地後順勢將鞋底抽離地面整體動作一慣沒有拖泥帶水

也不會有過多的消弱回饋力道感受。

測試次數不多但是每一次里程都在24km，已經足夠測試出弧四代跑鞋的各項功能

整體來說評價很高，是一雙更進化的弧系列跑鞋。

跑後水藍色的弧跑鞋搭配綠地釋放跑步後的些許疲累但是從中獲得的全身濕透汗水

為下一次的進步在一次做足準備。

從鞋底來看鞋底有稍稍磨損這也是李寧跑鞋對於耐磨設計需要再一次檢視的

地方不過整體來看新款弧四代還是水準之上的演出。

配合GPS錶和運鄧手環真實的記錄下每一次的毈練成果做為日後參考的依據。

測試時間很短暫但是兩次長距離練跑後對於弧四代的整體設計功能來說值得推薦:

1.結構彈力很強不會有消弱太多地面回饋力道感受。

2.上坡助力下坡彈力減少衝擊力道，面面俱到。

3.鞋面透氣性要再加強，不算強的功能。

4.耐磨需要再一次檢視材質。

5.這是一雙值得推薦的訓練鞋款。

6.穿著舒適性很棒。

7.若是選擇淺色系會顯的容易髒，這點跑友在選購上要考慮看看。