2013.06月份累積里程: 219K 練跑里程: 11 K

早上李兄交給我海山馬號碼布，沒等到文忠前來我們就跑一趟關渡橋來回，怪了

速度五分多一點但是就是感覺跑不動，回到水閘門遇到文忠也來了就一同慢慢跑

回橋下，明天再練一次後兩天就散步準備了。

[台中馬拉松丙組排名]

又前進了一名，總排從89升到84


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