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2013.03月份累積里程: 14 K 練跑里程: 5.11 K
今天一早要趕早班七點火車去苗栗參加全國客家日健走活動只好提早到五點練
跑，直接從家裡出發練跑外面還下著小雨但是不礙事，預計練跑時間只有30分鐘
就跑到重陽橋回頭，在過了三重高中後派漢兄撐傘喊我"練完了喔"原來他要去
三重高中游泳而明天要去參加萬金石馬拉松賽預祝他跑出好成績。
聊了一下後繼續慢跑回家完成今日練跑只稍微流了一點汗意思一下。
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- Mar 02 Sat 2013 18:42
早 小雨 隨意慢跑 5.11 km
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