2012.03月份累積里程: 13K 練跑里程: 7K
今天文忠也來了早上就我和李兄文忠三人團練慢跑，穿上ASICS虎走新鞋試試
本週就要上場了換新鞋總該跑個好成績吧，昨天晚上也到百元理髮店把頭髮剃了
賽前準備大致完成練長的換新鞋剪頭髮都好了就看當天狀況。
慢跑到關渡橋折返加跑新鋪路面李兄一直說要衝一下但是腳剛好還是忍一下
明天就來橋下散步。
早上練跑完後載小妞上課就去板橋體育場領號碼布，這次改在二樓領東西
速度很快剛到時才一個人而已，這次晶片是別在鞋帶一側的和之前的不同。
剛剛看到錦庭兄留言說萬金石沒法趕回來了，可惜了賽前他有事南下已經少練了
這次回到幸運地又沒法來跑。
看秩序冊乙丙組有將近千人報名真是多。
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