2011.03月份累積里程: 21K 練跑里程: 10 K
快到橋下就看到李兄和王兄已經跑出去了但是再一轉身就看到他們回頭等我
今天終於恢復大半了跑後隔天錯誤的排乳酸跑真是害慘了，比跑完當天腿還要
酸連走路都難，還好經過一天已經好很多了，今天李兄特別強調要在07:30回程
因為已經好多天沒載小孩上學了背書包太重一定要載去不然走一段路太累了
所以今天只有練跑1小時跑到過龍形一點就回程了，保全還問起怎麼這麼早就回
去了?這兩天都有看到陳兄和錦庭的車可是都沒看到人??真是怪了
只有昨天去程遇到陳兄獨跑，該不會錦庭自己練了吧?
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