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2011.02月份累積里程: 238K 練跑里程: 10 K
早上六點半前到橋下剛好李兄正要跑出去，昨天沒能跟上團練原來昨天錦庭兄
有來而且還帶傷陪跑了一段孝義路爬坡，聽李兄說雖然帶傷還是山路拼五分內
果然是厲害，今天還是和李兄跑孝義路但是昨天聖母宮六趟有點操~~
今天爬坡很不順還好就一段到池塘後折返，10k練跑算是完成今天功課
這個月可能有是剛好破300k了。
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- Feb 21 Mon 2011 08:51
早 練跑 10 K
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