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2018.02_月份_今日練跑里程 : 12.3 KM_累積練跑里程: 227.1 KM

過年前寄出的掛號信今天一早直接要同事拿給我，辛苦了兩年整終於等到這張了，不過細看要交的錢還不少啊~~

沒關係就這幾年要玩就好好玩有一點成績最重要。

晚上利用小妞上中胡課時七點出門練跑，今天跑慢的順順的憑感覺練跑，後面就隨興稍微拉一下配速

四分內跑不到，不過心跳有到M心跳了，還不錯12公里收尾。




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