2010.04月份累積里程:433K今日練跑里程: 20 K
原本早上醒來真的很不願意起來跑步不過撐到05:10還是起床
到橋下就看到陳兄已經在暖身跑了，真是難得今天這麼早就來了
換好衣服很準時的在05:40起跑，但是手上的NIKE+ SB一直抓不
到跑步晶片??顯示charge中??試了幾次都連不上只好放棄
雖然今天不大想跑但是慢慢跑還是滿順的，到關渡宮後陳兄提前折
返我則和王兄往煙囪跑去，看來今天又是標準20k練跑
這週已經是連4天20k了，雖然里程量大但是腳沒啥大礙只是前兩
天感覺腳底板有點拉扯感??還好這幾天又沒事了
到洲美橋原本以為會遇到文忠但是沒看到人我們就折返
不錯 今天又是20k進帳，套句王兄老話一句又賺了400元~~
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