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2013.04月份累積里程: 256 K 練跑里程: 3 K
昨天樂活盃山路馬拉松賽後腿還是有點酸不過比起去年狀況好多了，早上安排
散步排乳酸先在平常練速度場地拍鞋測照片然後頂著大太陽慢走來回3KM結束，
這週要準備週六新光登高練爬梯，幾年沒爬了這次算是再測看看成績進步多少?
希望能夠進9分鐘內。
[終點前衝刺]
[紀念品及抽獎品一覽]
有史以來跑步得獎品最多的一次:
這麼多~~
化妝包
旅行美容組
護膚沐浴乳
抽獎品:
女用側背包
鏡子時鐘
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