2009.07月份累積里程 : 307K 今日練跑里程: 15 K
今天起跑前覺的右腳底板有點疼慢速跟在陳兄後面還好不覺的
特別異常，不知道是不是練太多天了有點疲勞，不過體力上沒
有任何不適，跑到自然公園遇到經常見面的跑友問已經跑多久
了，這位跑友只在自然公園內練跑大概每天都為碰到面跑出自
然公園上關渡宮補完水後特地往旁邊的黃帝神宮繞進去，跑這
裡幾年了連一次也沒進去過，回程腳底板的疼已經好轉到橋下
遇到勁跑許名機大哥陪立委跑完正要回去，他可是馬場上的高
手幾乎每次比賽都得名，聊到前一陣子的億載金城馬拉松的烤
肉會能夠跑完算是不簡單了，就這樣閒聊十多分後驅車回家去
了。
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