三月份累積里程 : 216 K 今日練跑里程: 22 K
下午出門練跑前小妞耍脾氣折騰了好一會才有時間出門練跑
老地方起跑今天一開始就打算跑長一點，速度保持的很穩定
沒多久身後跟了一位跑者，這一跟就跟了 10 K 直到過了關渡橋
到土地公廟前才追上我說有沒有報名 三重馬拉松，一看原來是
勁跑會長，他今天是探查一下沿途路線要設幾個志工以便安排
4/13 三重馬的工作分配，他跑到這就折返了我則繼續里程
沿途遇到好多騎車的民眾有時多到要停下來等候會車
跑到八里渡船頭前折返回來，還沒到關渡橋天就黑了
還好沿途路燈還算明亮，上了堤防才覺的有點黑不過
這時幾乎沒有車子了只有一人獨跑，後面跑起來速度又慢了些
中途沒休息慢步回到終點，完成一趟 LSD 練跑。
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