輕鬆跑

累積里程:250k                                   今日路跑:14k

昨晚又是 吃飽飯就躺平了，還不是因為中午沒睡在 東陽實業 開會到下午

16:00 ，累斃了!!早上05:50 起床,06:05出門練跑比昨天稍微早了個15 分鐘

這兩天心裡訂了要跑 10 K 以上每到四圈後就會心裡掙扎還要再一圈嗎??

其實在一圈也沒啥多累的，但是在 10 K 後加賽一圈總是會逃避一下

這次沒讓我逃避四圈後馬上再迴轉繼續，連想都來不及想!!

不過今天是跑的比昨天累一點點，因為太陽老老實實的掛上了

不像昨天是躲了起來!!刻意感覺了兩者差異!!在配速穩定下太陽的出現

增加跑時溫度的上升!多汗的我也是直流不停!!

不過這還沒比較正午的大太陽的差異，那才是刻骨銘心呢!!

五圈結束又是加賽社區 一圈半，第一圈結束遇到昨日慢跑好手剛

從農地走出來，這位是我看到附近少數幾位感覺很能跑的人!!

不過最近沒見他跑多，只繞了幾小圈就結束了!!我則繼續下去跑完最後

半圈，此時社區上班人潮也漸漸多起來了!!衝過斑馬線收操回家去了ㄛ!!

註:

阿達學長：這件事笑笑就過去了!!新世代年輕人不比我們這個世代了

本位主義也較重凡事都以自身為主要考量重點!!

稍有不順就反彈，講一句回兩句，那還用傳授什麼經驗啊!!

不過轉個話題！看到您的【跑步日誌】好像忘了更新啊？

還有 工作已經夠累人的了，跑步是要舒緩心情的，要是比工作更煩人

那不知該怎麼跑下去ㄛ。