五月練跑里程: 131.2KM 每日練跑里程: 4.1 KM
疫情越來越嚴重了,趁還能出門練跑機會就要好好把握,今天下班後先休息到六點才出門,把允帶出門因為放假以來都只打電動
作業是寫了一些但是整天坐電腦前沒動我看這次兩周放假完可能又要胖了。
把車停到環保公園再走路越堤道崗哨800M跑道練跑,我今天跑2' X 6 趟 另外要允走800M 兩圈走完剛好我也跑完了。
戴口罩快跑真要命快窒息了,雖然只有短短2'但是跑起來真要命,中間緩和走2' 這樣跑六趟,但是休息時間縮短到1'30''不到就跑下一趟。
速戰速決六趟跑完結束,和允走三信陸橋回去停車處。
騎回家前到蜜世界買西瓜_小玉17塊和香蕉_27塊,都比市場價錢還貴,所以我很少來這家買,總共買了181元。
全站熱搜
留言列表