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部落格全站分類:運動體育
2017.05_月份_今日練跑里程: 8 KM_累積練跑里程: 123.5 KM
昨天間歇跑今天緩跑8KM跑力值拉高到61.1,最後2KM拉一下配速。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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