2018.05_月份_今日練跑里程 : 16.7+2.0 KM_累積練跑里程: 278.7 K
昨天代小妞去看牙齒我也順便檢查一下順便洗牙，小妞的臼齒是"牙中牙"要是在12歲前蛀掉會不好處理
抽神經可能會先去做填補動作?
昨天因為腳痛就跑休一天，今天腳稍微好一點了就出門練跑不過前面慢跑起來還是有感
就不敢快跑就五分速慢慢跑原本以為10公里跑不完後來把目標放在只要操場還有跑者就不停
最後跑完只剩下我一個人在跑後來又有家長帶小朋友來跑但是已經跑完16.7公里了就下場
拉筋不跑了，場邊做伸展拉筋棒式ㄧ輪做完才又慢跑去買早點，今天國中會考出校門好多人就跑對面人行道回去。
[小妞_三重五年級田徑對抗賽]
0523 早上八點三重體育場比賽:
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