昨天晚上夜車2140回到三重,但是很慘的是腳傷經過400摧殘狀況更差了,昨晚連走路都痛
今天一早到晴疊杯比賽會場頭前國中後就開始快走先繞操場一周200,走了幾圈後走外圍一圈550m,
就這樣裡面外面來回快走1hr走了6.2km,走這一趟下來腳有好一點了不然明天上班就慘了。
有上網查看看哪裡有推薦傷科中醫,但是沒找到合適的那就只有慢慢恢復了,反正月底還有12月比賽
應該都要放棄了。
[疊杯]晴第一次跨組到13歲組比賽 363 第3名 CYCLE 第五名 水準演出。這組高手很多
月底要去大陸參加亞洲盃比賽今天尾款交了。
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