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2019.04_月份_今日練跑里程 : 10.1 KM 練跑里程: 57.0 K
今天午五點多起床有點不想跑，就跑巴克禮公園隨便繞圈跑好了，沒有跑感就是拖步慢跑而已，
隨便繞附近新開馬路來回跑，六分內很慢的累積里程，好不容易累積10KM後就不跑了。
昨天原本要買米粉粳但是去晚了賣光了今天就七點前去買還好還剩1/3鍋順利買了兩包。
今天大姐回台北了看有沒有時間去高雄走走。
[半程馬拉松]
昨天找了課表看這幾天開始練練半程馬，看來課表不硬主要是間歇跑我很少跑就看狀況練看看了。
85分也是一個不小的目標，HALF pace : 4'02'' FAST pace: 3'55''
[星巴克]昨晚全家八點去星巴克喝咖啡，晴則是把安親班九張考卷花一個多小時寫完了。
大姐請客點了拿鐵 晴巧克力飲品等。
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