2018.02_月份_今日練跑里程 : 16.5 KM_累積練跑里程: 180.0 KM

今天大年初二和昨天一樣跑巴克禮路繞圈,但是今天多睡到快六點才出門,昨天下午去佛陀紀念館

原本想看燈光秀但是回程車七點半最後一班來不及就沒看了直接走到主殿看雲南服裝展還有筷子展就出來了

走回去時蘇小花摔倒二姐大叫超多人看不知道發生什麼事?去擦藥就慢慢走回去了還等了三班哈佛快線才

上車,去左營站新光三越吃麥當勞才搭高鐵回家後又去東大夜市超多人的。

早上配慢一點練跑一方面也跑不動就順順的跑了,今天路線恢復正常其實天氣很差霧很大。

跑完13公里又加跑 400M X 4 趟後收操。

81 80 80 75 

本週有用力跑里程快達標了,剩四週到萬金石馬拉松了。



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