輕鬆跑

跑步近10年了每次練跑都是以比賽的短袖或是背心為主要裝備，也不會刻意穿著

特殊材質的衣服練跑但是只要碰上大熱天我又是非常容易流汗的體質就會產生很大

的困擾，即使是現在溫度偏低但是只要稍微跑快一點還是一樣的全身濕透衣服黏

在身上非常不舒服，另一項裝備對於跑步帶來的影響也很大那就是--襪子，

雖然鞋子是跑步時的主要配備但是一雙好的襪子同樣提供更多的保護，也能減少

不必要的運動傷害。

這次試穿新款的 titan--功能慢跑衣在收到時是以夾鍊袋方式包裝，在袋外附上

一張材質及功能介紹卡。

 另一面有titan大字體logo，以這方式包裝在使用後更好收納，畢竟

一件功能慢跑衣價格不算便宜在收藏上要有所不同，內附一塊硬紙板增加收藏

時的保護性。

初次試穿時挑選的尺寸是: L 號，在挑選時要配合自己本身的胸寬及做為選擇的

依據，類似的帶點緊身的跑衣不知道在專賣店時是否可以提供試穿，若是不行

我想在選購前最好量一下自身的胸寬及是否習慣穿著貼身衣服為尺寸選擇的重點，

不然要是在網購時買到不合或是不習慣穿的尺寸那就麻煩了。

以我來看胸寬35 cm 照理是要選擇 : M 號但是我比較不習慣太貼的衣服所以

就挑 L 號的來穿，而且我也較習慣穿下擺長一點的衣服這樣才有向下拉的感覺

不會在跑步時衣服有向上拉扯感。

[初次試穿]

下圖是初次試穿的感覺，因為比自己的體形挑稍微大一點的尺碼所以在外觀上

略顯大了些，但是穿起來很舒服。

[titan -- 功能慢跑衣 特點介紹]

https://www.titan-tech.com.tw/suit/running_short_sleeve_tee

1.材質:

主要以環保回收紗和涼感紗(Win cool nylon)，涼感紗特點是吸熱慢，散熱快的

特性而這也是在跑步時穿著最需要的特性，實際以手觸摸時就會感受到涼涼的感覺

而且很柔很細緻的觸感，另外涼感紗除了具有一般排汗衫的毛細管作用原理外

在材質上以複合礦物粉體達到清涼感受，所以在初次接觸時就會體會到它的特性

結合環保回收紗製作的功能慢跑衣也算是為地球貢獻一份心力。

2.六線四針縫製:

在這件功能慢跑衣的車縫製作上來看是採用六線四針的併縫，從腋下接縫來看

這個地方在跑步時很容易因為車縫不平整而造成腋下的磨擦，相信很多跑友

都有經驗就是當長距離跑步時因為腋下的衣服布料長時間的磨擦就會產生破皮

紅腫的情形，而這在賽後洗澡時就會產生"刻骨銘心"的痛感。

所以四針六線的縫製技術也是改善布面接合時的影更佳的彈力及拉力相對的也減少

突起物的異物感。

3.高透氣網布

記得2005年國道馬拉松賽所送的參賽背心在側面有設計成鏤空增加排汗的透氣性

但是近幾年的透氣網布在設計上早就跳脫出開洞的手法，在同一面布料上直接做出

不同孔洞大小的布面這樣不增加多塊布料併接產生的車縫端增加對於皮膚的磨擦

而單一塊布料的使用也減輕整件衣服的重量，確實達到輕量化及原有的排汗

透氣目地。

4.氣體導流

剛剛在上一項所描述到的開孔就是在側邊下方位置，除了在這裡需要做透氣導流

外其實在衣服的正面同樣需要這方面的設計，因為朝前迎風面處最容易在跑步時

產生熱量而加大孔徑的透氣網布讓跑步訓練時更即時的提供散熱的效果。

5.圓編一體:

圓編針織一體的無縫服裝技術對於減少過多的接縫及穿著上的舒適性有很大的幫助

除了在袖子處有接縫外其它地方都沒有縫線處理所以更大大減少皮膚磨擦產生破皮

受傷發生。

寫到這想到以前練跑時只要跑長一點就會發現跑後怎麼胸前多了兩道紅線，其實

是衣服材質問題及車縫線突起磨擦到胸部所導致，所以只要是長跑或是馬拉松賽

都有老手建議貼胸貼，ok蹦或是塗凡士林預防磨擦，現在有這麼好的衣服材質

我想磨擦發生的機率會降到很低了。

6.反光片: 

有許多跑習慣在傍晚練跑此時在服裝的選擇上就要特別注意了，這款功能慢跑衣

在手臂處也有反光條設計讓殂側面來的車輛會看到反射的光線增加跑步的安全性。

而且衣服配色也要以亮色系為主這樣練跑時讓其它人較能注意到跑者存在。

https://www.titan-tech.com.tw/suit/running_short_sleeve_tee

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[實際練跑測試]

實際練跑測試時剛好碰上一連好幾天的低溫和雨天所以要讓我直接穿上短袖練跑

恐怕還沒跑之前就會冷到了吧，所以裡面套了一件長袖排汗衫外面則是功能慢跑衣

剛起跑時還真是冷啊，但是等到跑了十多公里後裡面那件長袖都濕透了，還好外面

套的是titan慢跑功能涼感衣整個感覺沒有那麼悶熱難受，加上這件的尺寸只有稍

稍大一點所以裡面套長袖後就變的很合身了。

第一次的涼感慢跑衣初體驗不是完整的呈現這件衣服的功能，但是也只有等了

隔了幾天後天氣轉好回溫了，直接穿上功能慢跑衣出門練跑，邊跑邊體會一下觸

感真的很舒服主要在於材質很軟雖然衣服尺寸不算貼但是也比平常穿的短袖稍稍

合身一些。

慢跑暖身2公里後開始漸拉速度到四分半，這個配速讓身體從微溫慢慢的加熱到

流汗程度，心中閃過一個念頭從現在開始才是真正測試這件慢跑衣的功能如何?

折返回程後速度沒掉但是身體溫度已經提高到爆汗程度，短短不到10km

整件短袖已經濕透了，這又讓我想到以前穿過另一件質料柔軟的短袖跑衣，

兩相比較才發現個中差異，titan功能慢跑衣質料柔軟很輕而且在同樣是整件濕透

情形下，這件慢跑衣相對來說沒有那麼貼身的黏著感受，我想這個感覺應該很多跑

友有經驗，到了夏天這個狀況只有一個念頭那就是把衣服脫了再跑不然整件黏在身

上真的很難受。

經過這次全濕測試確實感覺到涼感衫的魅力，但是要說能夠減少到多少程度的降溫

有時還需要跑者本身的自己感受為準，降溫1~2度比起一般的排汗衫散熱效果有

好一些，整體來說以衣服材質柔軟摸起來涼爽舒服在運動後濕透的情形下能夠

有較好的散熱效果，我想若是這類材質在提高wincool和一般紗的比例下在成本

及售價考量下是否已經達到最佳的混合比?

也期待能夠穿上以涼感紗製成的比賽背心實際測試取代以實驗室為主的散熱測試

應該更能夠找到適合比賽穿著的完美比例。 

(0224 實際測試練跑)

[心得總結]

1.試穿後感覺這款功能慢跑衣對於散熱有一定的功效，除了在觸感上特別柔軟外

  實際練跑測試下在整件短袖濕透情況下沒有太黏身體的感覺。

2.這次titan推出短袖涼感衣希望接下來能夠針對競賽推出更為涼爽的背心款式

  造福眾多跑友。

https://www.titan-tech.com.tw/suit/running_short_sleeve_tee

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