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累積里程: 15K                                     今日路跑:0K

昨晚23:20 夜車抵達三重，今早睡到 06:30 起床不過沒安排平常習慣的

早晨練跑，今日就跑休一天了!!

明天凌晨還要坐 04:30 台北火車站接駁車前往萬里參賽，早上特地

看了氣象報告明日可能會下雨但是溫度維持在 15 ~ 20  度應該是個滿好跑

的氣溫，不像前幾天預告的氣溫偏低那可就又冷又濕了那可就麻煩了ㄛ!!

台北溫度：17.0 度

老媽走休一天

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    刺客阿昌

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