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2011.03月份累積里程: 39K 練跑里程: 8 K
今天到橋下看到三人練跑小組怪了多一人?原來錦庭歸隊了前兩天自己跑洲美橋練
長的沒等我們，出發練跑前陳兄也來了順便問了一下週日出發時間04:30集合出
發，邊跑邊和李兄聊到豐原馬高度不輸雙溪馬看來要有心裡準備了，跑到過關渡
橋陳兄要回頭想想週日要比賽也不用跑太多了就全部回程，到剩3K處陳兄開出去
錦庭跟上我和李兄王兄按兵不動就慢慢看兩人背影消失，這週沒調整好總是覺的
睡起來兩小腿會酸酸的。
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