輕鬆跑

[功能慢跑襪-FIT]

titan 功能慢跑襪-FIT系列，之前穿過titan壓力襪已經感受到

titan在襪子防護上及功能上的用心，這次的功能慢跑襪在各項特色上適合更多的

跑友穿著體會功能慢跑襪帶來的保護。

官網特點介紹:

https://www.titan-tech.com.tw/sport_socks/jogging_socks_fit

先來看看這雙專業運動襪--功能慢跑襪--FIT系列的各部位設計重點:

1.足弓彈力帶:

從上方的示意圖及襪子實體對照來看，襪子中間足弓部位以環狀彈力包覆足中部

從上圖來看從腳背中段環繞一圈繞過足弓部位很確實的將腳中段部位徹底的

包覆住，利用彈力支撐減少足弓在跑動時的晃動避免傷害發生，我想有在進行速度

練習的跑友一定很清楚在這個部位很容易因為跑快而受傷，若是能夠靠中段彈力

的支撐我想在練習時會有一定的效果，本文後段會再針對此一項目加以測試。

2.足底均壓:

在腳底部位很明顯的看到在幾個腳底跑動時容易產生壓力的部位加強防護，

前腳掌，腳弓外側，後腳跟等三個部位，實際觸摸會感覺到這三塊很明顯的

突起，穿上行走時會有腳墊的感覺剛穿上會覺的怪怪的，因為平常很少穿這類的

襪子，很難想像原本鞋子的部份功能被襪子取代了，這感覺真奇妙。

看防護範圍從前腳掌，足弓部位及後腳跟幾個在跑步時容易造成壓力的部位

重點式的確實保護。

3.足背防護:

 在足背處同樣的進行加厚處理，記得之前進行速度訓練時就是這個部位疼痛，

發生情形在於若是鞋面包覆性較差時會因為腳觸地後回彈力道過大產生腳背

疼痛問題，如下圖實際穿上功能慢跑襪後發現和腳底一樣在腳背處有包覆感

像一個軟墊加在腳背上方很舒服，相信在練跑測試時會有不同的感受。

4.趾間腳踝透氣:

看了上面幾個加強防護的部位這時讓我想到會不會太厚了啊?

在趾間及腳踝處有做一點透氣處理，稍稍鏤空的設計將腳的熱氣散出，也許有跑

友會想那散熱功能是否不足?從幾個角度來看你是要腳部有多一層的保護還是要有

透涼的跑感，我想這個就要跑者自己去拿捏了，就好像跑鞋一樣透涼跑鞋在防護性

上往往稍差一點，端看個人需求來做選擇。 

5.腳趾防撞止滑設計:

在腳趾部位特別容易受到擠壓所以在這雙功能慢跑襪上特別嘉厚處理，而且

有一定的防滑設計，且範圍包含全部腳指直到根部位置。

實際穿著上感覺就像穿保暖拖鞋一樣柔軟舒適。

6.襪底壓力測試:

當然上面的特點總不能口說無憑吧，實際在實驗室測試壓力就會發現確實具有一定

減壓及均壓的功效。

7.材質:

[實際穿著體會測試]

剛穿上時很明顯的像穿一雙保暖拖鞋一樣，在腳底主要部位都做了加強防護，

感覺可以直接穿襪子去跑步了當然這是玩笑話，初次穿上時再套進鞋子時發現

因為襪子偏厚些所以穿進去時會有點緊所以在鞋子的配合上若是本身穿合腳的鞋子

再穿功能慢跑襪會有點卡的感覺。

練跑時發現穿上防護性佳的慢跑襪和鞋子有加乘效果，很明顯有軟墊的感覺

若是穿上輕量跑鞋搭配功能慢跑襪我想可以提供一定程度的保護，記得以前聽跑友

講穿馬拉松鞋就穿兩雙襪子保護腳底現在我看只要穿上功能慢跑襪就沒問題了

一雙搞定。

第一次穿就直接跑了26公里，跑時感覺在腳背的壓力減少很多，而腳底因為有

跑鞋和襪子均壓雙重保護而有加乘效果。

足底均壓防護在厚度上很明顯，從下圖來看前後段突起像是加了軟墊般，

關於這點可能需要考慮到穿鞋時是否會造成擠壓在凹陷處造成不適?

[titan功能慢跑襪 vs 馬拉松襪 ]

在這裡和我多年前穿的馬拉松襪做一個比較，這雙馬拉松襪陪我征戰多場的比賽

所以看起來彈性早就失效了，這次就翻出來和titan功能慢跑襪做一個比較。

外觀來看早期的馬拉松襪設計加強的是足中段及腳指及腳跟防護為主。

至於腳背的防護，在馬拉松襪上做到足中段的彈力支撐設計，所以比賽時

喜歡穿這雙因為中段有稍微加壓處理穿起來很貼，不會在中段位置垮垮的

有效防護足弓位置。

在titan功能慢跑襪腳背處除了彈力帶外還加強足背防護讓保護更徹底。

在腳指部份也是有做加厚處理，但是沒有像titan功能慢跑襪那麼厚。

足中段的彈力支撐具有同樣的效果，titan在腳背的防護做的更徹底了。

襪套口部位我想titan功能慢跑襪可以再做長一點點，這樣擺脫類似船型襪的

感覺，太過短有時穿一陣子因為經常的拉扯會造成襪子下滑後跟會踩到襪子

的問題。所以設計寬一些讓彈力束口有較長的使用壽命。

襪底的比較在功能慢跑襪確實改進很多，讓跑步實除了跑鞋的防護外再多一層襪子

的防護，讓襪子不在只是腳和鞋中間的介面而已。

襪口部位比較:加寬加長些我想是一個需要稍微改進的地方。 

[測試功能慢跑襪總結]

1.襪子重點部位特別的加厚處理對於跑步時的保護更徹底，尤其是速度練習時更能

   有效的保護腳底減少來自地面的衝擊力道。

2.習慣穿厚襪的跑友對於titan運動襪--fit系列不會有適應上的問題，不管是長距

   離的練跑防護或是短距離的衝刺緩和衝擊力道都很適合。

3.建議在襪套口能夠加寬一些避免穿著一段時間後襪子會部份滑落到腳跟位置

   造成不便。

4.在足弓彈力帶部位可以再緊一些這樣會有更好的保護力，另外足底均壓部位

  緩衝設計可以再調整一下厚度這樣在穿上跑鞋時減少卡卡的感覺。

5.若是跑者腳底受傷機率較高可以搭配合適慢跑鞋+這雙功能運動襪--fit系列

  可以提升多一層的防護減少腳底受傷發生的機會。

https://www.titan-tech.com.tw/sport_socks/jogging_socks_fit

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