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三月練跑里程: 31.3KM 每日練跑里程: 10.1+5.9KM
本周緩跑準備周日牙醫盃比賽， 週二跑休一天因為要載允去安親班加上還不太熟悉時間調配就不跑了多休息一天。
周三到碧小練跑隨意跑10KM，還不錯配速理想不累。
今天週四下午五點載允去安親班又耽誤到時間加上沒有休息，雖然跑得慢但是心跳很高，和派漢兄跑一段後
又和楊大哥一起跑，六公里不到剛好快六點了就收操。
[益節]買來吃看看，30顆兩罐 1680元，要是美國代購 75顆裝只要 850元上下。
[小米_檯燈]
[充電檯燈]
[牙醫盃]號碼布。0302才從嘉義郵局寄出，看來會有人來不及領到物資的。
[安親班]
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