2010.08月份累積里程: 135 K今日練跑里程: 12 K
和陳兄成蘆橋練跑半路遇到力緯騎單車正要折返，他和我們又一同
跑到12K折返處邊跑邊聊，聽他說預計參加百公里挑戰賽
不過最近受足底筋膜炎所苦，看來跑馬久了總會一一的自訂一些
個人目標不管是跑快跑多跑長跑久都是目標，這很好跑步本來就是
很有趣的一項運動，雖然練起來還真的很無聊。
回到橋下前遇到王老伯好久不見了原來去陽明山走走了。
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0811累積:482.31km
剩餘里程:717.69km
剩餘天數:142天
後續每日練跑里程:5.05km
全站熱搜
留言列表
