2010.07月份累積里程:78K今日練跑里程:8K
難得今天一早沒出太陽昨晚沒被吵醒餵牛奶所以連世界盃也沒看到
直到早上四點多才起床，今天不想多跑就慢跑到過高速公路橋後折
返來回共8K 路上碰到許多已經放暑假的學生也在跑步
看來現在學生真應該多運動活動一下。
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0707累積:78.33km
剩餘里程:1121.67km
剩餘天數:176天
後續每日練跑里程:6.37km
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- Jul 08 Thu 2010 08:56
早 輕鬆慢跑 8 K
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