2011.07月份累積里程: 92K 練跑里程: 8 K
早上六點半到橋下，李兄和大海兄在聊天看時間只能跑50分鐘，邊跑邊確認
週日團練路線:
2011.07.10 AM5:00起跑
成蘆橋--關渡橋--淡水--漁人碼頭--福容遊輪飯店折返
可能回程再到關渡宮補水 中途就只有7-11買了，這樣應該不到30K里程還好不算
太多就再稍稍練一下耐熱跑了，今天還是好熱~~邊跑邊聊跑到關渡橋折返
回來8K又加跑半圈池塘收操回家載小妞上課。
連續第二天micoach無法使用 軟體更新後無法同步，客服還沒有回覆??
photoMate 跑步路線為什麼沒有存到電腦裡?每次都要新增專案嗎??怪了
Qstarz都不用上傳就存在電腦裡了不用記錄器重讀才知道之前里程。
photomate 里程 : 7.42km
qstarz 里程: 7.8km
路線漂移因為放在腰包收訊不良這點就不計較了。
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