2010.03月份累積里程:376K今日練跑里程: 17 K

早上出門前屋外風呼呼吹不過沒下雨刮風就沒差了,到橋下一位

跑友已經在繞圈跑,還是老規矩先暖身再脫外套,跑了10分鐘

王老伯騎車來散步,大概我和他就是每天固定來這報到

今天機車停車位只有一台車可見低溫大家都躲在家裡不想出門

反正我已經習慣了要是不跑怎麼減的下來增加的體重,原本維持三

天沒吃宵夜的記錄昨天破功吃了一碗來一客,所以今天必須多跑一

點繞跑2K到六點整沒看到陳兄王兄前來就一人開始今天練跑,

風勢有點大但是比起國道算是小CASE了所以不用擔心,

只是吹風就容易流鼻水是比較麻煩的事,昨天蘋果日報記者來電

詢問希臘超馬賽事早上原本以為會刊登但是沒看到??

老路線一趟後回程到橋下沒看到運動民眾但是車子卻是多了很多

結束今日練跑。

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