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2010.02月份累積里程:313K今日練跑里程: 13 K
早上五點半到橋下準備練跑先跑一圈後遇到兩天沒來的蘆慢王兄
一起暖身跑到五點四十五分沒等到陳兄後就兩人一同慢速練跑
原本王兄說要不要繞大圈?趕忙回絕不能喔週日要雙溪馬還是保守
一點今天練完明天休跑一天，跑到2K處一隻狗跟著我們跑就這樣形
影不離的跟在一旁到關渡宮後進站補水沒繼續往前跑，原本的飲水
機不知道是壞了還是沒電沒法用，改到對面的另兩處補水後往靈山
公園走去回程在大車輪標誌遇到陳兄賣力的往橋跑去，就這樣回程
一同跑順便提醒周日坐車時間，會坐第一班05:50的火車去雙溪
跑回橋下滿身汗真是熱，不知道週日天氣狀況如何?
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