2012.02月份累積里程: 350K 練跑里程: 43K
早上五點準時成蘆橋集合原本想約一些人一起跑但是大雨加上低溫連我差點也不
想跑了，先和李兄跑了幾趟成蘆橋下等暖身夠了才開出去，真的很冷速度很慢
還好高兄沒來不然會被唸得很慘，預定路線洲美橋來回後跑自然公園一趟
只看到熟悉的一位健走民眾，然後到關渡宮補水順便解放一下，李兄早餐吃煎餃
肚子也怪怪的，第一段完成後雨勢有小一點了，看里程還差19km就可以完成
今日目標不需要跑到八仙樂園了，邊跑邊聊速度還是慢的可以了反正今天就以
完成目標里程為主，跑到十三行前到蓋好沒多久的山坡公園登頂後就回程了，
跑到馬路上衝一段到7-11吃早餐，李兄又請吃御飯團+熱拿鐵，後來我又買了
茶葉蛋+一個麵包才足夠，擔擱30分鐘後一踏出7-11好冷喔，又花了十多分鐘
才適應，回程到關渡橋衝了一段模擬馬拉松後段加速跑，跑回橋下完成了連假
的馬拉松團練。
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