2013.04月份累積里程: 68 K 練跑里程: 9.53 K
早上和李兄慢跑關渡橋路線，李兄怕練不夠又提議加碼衝兩趟上下關渡橋自行車
道，回程在觀音坑溪橋前遇到文忠迎面跑來，提議下週日要練華富山路來回兩
趟準備樂活杯馬拉松山路練跑，李兄是跑半程所以不怕不用練還是跟蘆慢高大哥
衝三分速練跑。
回到橋下遇到謝大哥和跑回來的正憲兄就一同聊了一會，後來文忠提到東京馬
有位跑友和我身材很像說我會破三，哈哈~~用想的比較快我現在還沒跑進過320
內，除了前年314之外，看來苦練成效沒有發輝出來。
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