輕鬆跑

2009.04月份累積里程 :  106 K  今日練跑里程: 14 K

昨天跑休一天今天慣例出門練跑，騎到成蘆橋前看到道路封閉

原來前面五股路段鋪路，到橋下前天空漂雨只好改跑成蘆橋下

起跑前遇到林兄也來橋下躲雨不過第一圈他就跑出去了，我則

安份的繞了三圈往外跑去，到觀音坑溪橋前遇到老伯淋雨折返

又下雨了只好再往回跑，繞了圈後看到好久不見的陳兄也是淋

雨跑回來，和他一起跑了四圈後往水閘門跑去因為他要牽車

我則跑上木梯往寺廟方向練了一趟爬坡後折返，就這樣來回跑

感覺沒跑多少但是心裡上卻覺的無聊因為繞太多圈了

有點煩，不過整趟下來輕鬆愉快沒有任何疲累，昨天看希臘七

天超馬賽目前戰況激烈，鐵彈子羅兄搶到第二名了是否會翻盤

就看今天最後不到12個小時了。

昨天nike還特地打電話說有沒有空參加明天下午在neo19的

nike free 跑鞋座談會不知道是不是上週人數過少??

等明天下課看狀況跑一趟瞧瞧新款的跑鞋過過乾癮。

地圖日記跑步路線票選戰況：

看來這兩天我也要翻盤了

請各位跑友有空每天幫我衝票，這條路線將在0426 06:30

來趟練跑之旅，歡迎各位跑友參加。

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