輕鬆跑

2010.04月份累積里程:172K今日練跑里程: 20 K

昨天三重馬好多人大破PB後來又看到里程短少近兩公里??

而且天氣也很配合的是個陰天沒太陽要是我有跑的話不知道

會跑進3:30嗎??

早上和王兄跑關渡路線加量到煙囪，跑到貴子坑溪橋看到近千隻吳

郭魚在橋下聚集好壯觀，但是回程後再看就只剩下數十隻了

可能食物都吃完了吧??王兄昨天也有跑三重馬感覺賽後毛巾變差了

而且只剩下肉包而已，加上里程短少這麼多看來今年三重馬退步了

喔，邊跑邊聊到木棧道前往橋下一看小路上有一隻母烏龜被壓扁了

旁邊至少有五六顆蛋而且目測烏龜至少有40CM長算是大隻的了

可能是想從水溝爬上陸地產卵但是走到柏油路面後被晚上的車子

不注意壓死的。

回程進關渡宮補水後折返橋下，騎車回家時前方一位年輕人一直蛇

行想說等一下是下坡該不會轉倒吧??才想不到一秒就看到他轉倒

下車撿安全帽和掉地上的東西，他的新車也刮了好大一條

愛玩喔~~下坡也敢蛇行。

micoach:19.96km

連續第四天出現心跳偵測0 bpm ??

奇怪了 寫信去adidas德國客服中心問問??

現在只有將micoach放在腰包中免的碰到水掛了。