一月份累積里程:106.4 K                    今日練跑:5 K

下午去萬家福買小妞用的東西,尿布一包 100片 599元

其它一些雜貨。

回到家後利用短短 30 分鐘 練跑 5 K ,重陽橋到 台北橋 自行車道

到處積水,東躲西躲的還好沒沾濕鞋,看岸邊釣魚的人好多

有一位在碼頭旁正在處理釣到的鯰魚好像要把牠摔死一樣~~

快到路橋前後方跟來一位跑者不過跟我不同路,往另一條車道跑去

我則折返往回跑,過兩座小橋後接近籃球場前發現一處雜草叢生的

跑道,以前沒注意到因為看到了個人在繞圈跑才知道是一處操場~~

回到重陽橋下流了滿身汗,趕緊騎車回家準備一下。

永和超馬賽 50 K 及 領取 10 馬獎牌  ※ 倒數 第九天 ※

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