2010.03月份累積里程:349K今日練跑里程: 15 K

昨天文忠約跑成蘆橋今天早上才剛到成蘆橋就聽到文忠喊我

就先和他暖身跑跑停車場跑，大概等到5:50沒看到陳兄來

就先練跑了，好像富邦馬後文忠有點傷到腳所以跑的不多但是成績

沒掉多少，今天腳的狀況好了一些但是跑起來還是有一點點疼

老路線關渡宮一遊，從昨天開始連續第二天沒吃宵夜

看能不能把超重的六公斤減掉不然要破真的很難，

跑回來又和文忠聊到快八點才回家，就約跑每週三成蘆橋練跑。


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