輕鬆跑

2013.03月份累積里程: 259 K 練跑里程: 16K

早上六點半到成蘆橋剛好碰上水漾慢跑在拍團練照片就拉我去一起拍了幾張，

今日原本就是安排慢慢跑10km那就和他們一同慢跑八里渡船頭來回一趟，

邊跑邊聊天不計較配速反正就流流汗，途中經過媽媽嘴咖啡店聊到這裡不能拍照

喔~~怕會多出幾個人來?一旁的警員聽到也在笑，跑到渡船頭又是拍照

543真是拍照達人，一路上邊跑邊拍的要是做他們團員那照片會多到嚇人。

回程問到543大哥到底跑完幾場馬拉松?他回說每次報名就跑33km就回頭準備

拍領先群還有幫跑友拍照所以都很少跑完全程，聽了真是敬配他的精神~~

每個人都有目標有的是以服務為目地有的以跑馬場次為目地有的是以拼成績

為目地就看個人把那個放在首位了。

回程過關渡橋加點速回到橋下結束練跑，剛好李兄蘆慢團練回來他還熱心請我喝

一杯豆漿，沒多聊趕時間就直接回家去了。

[NIKE+ sportband]今日回程遇到SB沒電，算算已經用了兩年多了

 SB開始使用2010.10.07 - 2013.03.24 共使用899天[兩年五個月]

明天開始使用去年2012.04.23入選的NIKE FREE送的SB

這也是最後一個SB，這個使用完後若中間沒有入選新的SB測試就不會再買來

用了。

NIKE+ sportband 從第一代開始 2008.05.12 使用一直到現在持續使用中。