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部落格全站分類:運動體育
2016.03月份累積里程: 164 K 練跑里程: 5 K
今天開始連三天減量慢跑準備週日比賽,一樣跑到五華國小繞操場五圈後往回跑
湊滿5 KM有跑就好。
到家樂福旁練核心 1' X 3 X3
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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