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部落格全站分類:運動體育
十二月份累積里程 : 112 K 今日練跑里程: 12 K
今日七點半出門練跑,4k路線共三趟另外試用了新買的腰包預計
ING馬拉松賽要使用,12K 結束花了 1:15分 慢速跑對於體力消耗
比較小也不覺的累。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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