三月練跑里程252.7KM   每日練跑里程5.1KM

前兩天跑速度這幾天膝蓋怪怪的,下午先載允去安親班後才到新北練跑,遇到大二生剛要走說我沒去他來看看正要離開,

暖身一下後跟他邊跑邊聊跑了5KM,右膝怪怪的有點酸痛感,就觀察看看了~~



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