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發表時間 文章標題 人氣 留言
2005-12-01 等待復出日~~~~~~~~~~~~~ (0) (0)
2005-11-29 徹底的休息一天沒『散步』 (0) (2)
2005-11-28 【散步記錄】晚 散步 30 分鐘兼小跑 持續復健中 (0) (2)
2005-11-27 東陽加班記兼健走 (0) (2)
2005-11-26 【散步記錄】晚 散步 20 分鐘；感覺復原狀況良好!! (0) (2)
2005-11-25 第二階段復原計畫 (0) (0)
2005-11-24 【散步記錄】晚 散步 20 分鐘 (0) (0)
2005-11-23 這裡現在!! 不像跑步日誌倒像是生活記錄了!! (0) (0)
2005-11-22 看中醫去!!拉了大腿筋等待復原中!! (0) (0)
2005-11-20 【路跑記錄】一場看著大家開跑的半程馬拉松賽!! (0) (4)
2005-11-19 等待重新開始!! (0) (0)
2005-11-16 看樣子!! 短時間是沒法練跑了!! (0) (2)
2005-11-15 【路跑記錄】晚 健走 25 分鐘 + 慢跑 5 分鐘 (0) (0)
2005-11-14 【路跑記錄】晚 健走 20 分鐘 (0) (0)
2005-11-13 【路跑記錄】健走兼慢跑 ； 持續復健 (0) (0)
2005-11-12 【快走記錄】持續復健中 (0) (0)
2005-11-11 【蜜月之旅】相本全記錄 (0) (0)
2005-11-10 【路跑記錄】哈哈哈!! 重新開始操練 (0) (0)
2005-11-09 【看診經過】拖了 14 天；忍不下了去看骨科醫生了!! (0) (0)
2005-11-09 安排看骨科醫生了ㄛ!! (0) (2)
2005-11-08 【路跑記錄】晚 咬牙跑完 1 K (0) (2)
2005-11-07 【路跑記錄】晚 散步長榮桂冠飯店繞圈 (0) (4)
2005-11-07 ~~~~~蜜月之旅全記錄~~~~ (0) (2)
2005-11-06 蜜月之旅照片；依舊停止練跑 (0) (0)
2005-11-02 蜜月旅行--小樽運河 (0) (0)
2005-10-30 【跑步記錄】2006.02.25 世界盃 24 hr 超級馬拉松賽恐延期 (0) (0)
2005-10-29 公證結婚之三(相片實錄) (0) (0)
2005-10-29 【跑步記錄】正確傷勢位置圖 (0) (0)
2005-10-28 公證結婚之二 (0) (0)
2005-10-27 公證結婚實況之一 (0) (4)
2005-10-26 【跑步記錄】 休跑直到傷勢好轉 (0) (0)
2005-10-25 【跑步記錄】 早操練 7.5 K、大腿拉傷。 (0) (0)
2005-10-22 【蜜月之旅】北海道行前記錄 (0) (0)
2005-10-22 【跑步記錄】早 LSD 操練 30 K (0) (0)
2005-10-21 【跑步記錄】早 速度跑 10 K : 42'51''15 (0) (0)
2005-10-20 2005.10.20 --- 33歲生日 (0) (4)
2005-10-19 【跑步記錄】暫定訓練計畫 (0) (5)
2005-10-19 【跑步記錄】要命的 10 K 操練 (0) (2)
2005-10-18 【跑步記錄】締造個人5000M 非場地記錄：20'14'' (0) (2)
2005-10-17 【跑步記錄】休息日 (0) (0)
2005-10-16 【跑步記錄】ㄚ南團訓 -- 虎頭埤 19.8 K (0) (0)
2005-10-15 【跑步記錄】耐熱練跑 20 K (0) (0)
2005-10-14 【跑步記錄】早 操練 8.5 K (0) (0)
2005-10-13 【跑步記錄】阿達學長建議留言 (0) (2)
2005-10-13 【跑步記錄】早 操練 11 K (0) (0)
2005-10-12 【跑步記錄】晚 再練 5 K (0) (0)
2005-10-12 【跑步記錄】老媽出院、早 小練 5 K (0) (0)
2005-10-11 【跑步記錄】馬拉松參賽記錄 (0) (2)
2005-10-10 【跑步記錄】突發事件、賽後 小練 5 K (0) (0)
2005-10-09 【跑步記錄】『台中馬拉松賽』 檢討報告!! (0) (2)
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