發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2005-12-01 | 等待復出日~~~~~~~~~~~~~ | (0) | (0) |
2005-11-29 | 徹底的休息一天沒『散步』 | (0) | (2) |
2005-11-28 | 【散步記錄】晚 散步 30 分鐘兼小跑 持續復健中 | (0) | (2) |
2005-11-27 | 東陽加班記兼健走 | (0) | (2) |
2005-11-26 | 【散步記錄】晚 散步 20 分鐘;感覺復原狀況良好!! | (0) | (2) |
2005-11-25 | 第二階段復原計畫 | (0) | (0) |
2005-11-24 | 【散步記錄】晚 散步 20 分鐘 | (0) | (0) |
2005-11-23 | 這裡現在!! 不像跑步日誌倒像是生活記錄了!! | (0) | (0) |
2005-11-22 | 看中醫去!!拉了大腿筋等待復原中!! | (0) | (0) |
2005-11-20 | 【路跑記錄】一場看著大家開跑的半程馬拉松賽!! | (0) | (4) |
2005-11-19 | 等待重新開始!! | (0) | (0) |
2005-11-16 | 看樣子!! 短時間是沒法練跑了!! | (0) | (2) |
2005-11-15 | 【路跑記錄】晚 健走 25 分鐘 + 慢跑 5 分鐘 | (0) | (0) |
2005-11-14 | 【路跑記錄】晚 健走 20 分鐘 | (0) | (0) |
2005-11-13 | 【路跑記錄】健走兼慢跑 ; 持續復健 | (0) | (0) |
2005-11-12 | 【快走記錄】持續復健中 | (0) | (0) |
2005-11-11 | 【蜜月之旅】相本全記錄 | (0) | (0) |
2005-11-10 | 【路跑記錄】哈哈哈!! 重新開始操練 | (0) | (0) |
2005-11-09 | 【看診經過】拖了 14 天;忍不下了去看骨科醫生了!! | (0) | (0) |
2005-11-09 | 安排看骨科醫生了ㄛ!! | (0) | (2) |
2005-11-08 | 【路跑記錄】晚 咬牙跑完 1 K | (0) | (2) |
2005-11-07 | 【路跑記錄】晚 散步長榮桂冠飯店繞圈 | (0) | (4) |
2005-11-07 | ~~~~~蜜月之旅全記錄~~~~ | (0) | (2) |
2005-11-06 | 蜜月之旅照片;依舊停止練跑 | (0) | (0) |
2005-11-02 | 蜜月旅行--小樽運河 | (0) | (0) |
2005-10-30 | 【跑步記錄】2006.02.25 世界盃 24 hr 超級馬拉松賽恐延期 | (0) | (0) |
2005-10-29 | 公證結婚之三(相片實錄) | (0) | (0) |
2005-10-29 | 【跑步記錄】正確傷勢位置圖 | (0) | (0) |
2005-10-28 | 公證結婚之二 | (0) | (0) |
2005-10-27 | 公證結婚實況之一 | (0) | (4) |
2005-10-26 | 【跑步記錄】 休跑直到傷勢好轉 | (0) | (0) |
2005-10-25 | 【跑步記錄】 早操練 7.5 K、大腿拉傷。 | (0) | (0) |
2005-10-22 | 【蜜月之旅】北海道行前記錄 | (0) | (0) |
2005-10-22 | 【跑步記錄】早 LSD 操練 30 K | (0) | (0) |
2005-10-21 | 【跑步記錄】早 速度跑 10 K : 42'51''15 | (0) | (0) |
2005-10-20 | 2005.10.20 --- 33歲生日 | (0) | (4) |
2005-10-19 | 【跑步記錄】暫定訓練計畫 | (0) | (5) |
2005-10-19 | 【跑步記錄】要命的 10 K 操練 | (0) | (2) |
2005-10-18 | 【跑步記錄】締造個人5000M 非場地記錄:20'14'' | (0) | (2) |
2005-10-17 | 【跑步記錄】休息日 | (0) | (0) |
2005-10-16 | 【跑步記錄】ㄚ南團訓 -- 虎頭埤 19.8 K | (0) | (0) |
2005-10-15 | 【跑步記錄】耐熱練跑 20 K | (0) | (0) |
2005-10-14 | 【跑步記錄】早 操練 8.5 K | (0) | (0) |
2005-10-13 | 【跑步記錄】阿達學長建議留言 | (0) | (2) |
2005-10-13 | 【跑步記錄】早 操練 11 K | (0) | (0) |
2005-10-12 | 【跑步記錄】晚 再練 5 K | (0) | (0) |
2005-10-12 | 【跑步記錄】老媽出院、早 小練 5 K | (0) | (0) |
2005-10-11 | 【跑步記錄】馬拉松參賽記錄 | (0) | (2) |
2005-10-10 | 【跑步記錄】突發事件、賽後 小練 5 K | (0) | (0) |
2005-10-09 | 【跑步記錄】『台中馬拉松賽』 檢討報告!! | (0) | (2) |