關閉廣告
發表時間 文章標題 人氣 留言
2006-01-14 【練騎記錄】午 練騎 50 K；狀況佳!! (0) (0)
2006-01-14 【跑步記錄】早 操練 15 K；狀況不錯 (0) (0)
2006-01-13 【跑步記錄】晚 慢速操練 5 K (0) (2)
2006-01-12 【跑步記錄】晚 操練 12 K (0) (2)
2006-01-12 【心跳管理】 (0) (0)
2006-01-12 【休息日】柔軟操 (0) (2)
2006-01-11 【跑步記錄】早 操練 5 K (0) (0)
2006-01-10 【跑步記錄】晚 操練 10 K (0) (0)
2006-01-10 【跑步記錄】早 練跑 5 K (0) (0)
2006-01-08 【練騎記錄】晚 暖身練騎 20 K (0) (0)
2006-01-08 【跑步記錄】早 ㄚ南 台南體育公園團訓 15 K (0) (2)
2006-01-07 【練騎記錄】午 練騎 50.45 K (0) (4)
2006-01-07 【跑步記錄】早 晨 練跑 5 K (0) (2)
2006-01-06 預祝挑戰 2006 台北世界盃 24 H 超馬賽選手 (0) (2)
2006-01-06 【跑步記錄】早晨跑 2.5 K (0) (0)
2006-01-05 【跑步記錄】晚 小練 3 K ；狀況良好 (0) (0)
2006-01-05 【跑步記錄】晨練 2.5 K (0) (0)
2006-01-04 【跑步記錄】持續練跑 2.5 K (0) (2)
2006-01-03 【2006上半年馬拉松賽】計畫參賽 (0) (0)
2006-01-03 【跑步記錄】晨 練跑 2.5 K (0) (2)
2006-01-02 【單車日誌】挑戰 練騎 103.78 K (0) (2)
2006-01-01 【跑步記錄】2006 年元旦升旗及路跑賽 3 K (1) (4)
2005-12-31 【跑步記錄】休息兩個多月以來；首次操練 7.2K (0) (0)
2005-12-29 晚 小跑 3 K (0) (0)
2005-12-28 利用機會健走 50 分鐘 (0) (0)
2005-12-27 心情小記 (0) (0)
2005-12-25 【單車記錄】午 練騎 46 K (0) (2)
2005-12-23 【單車記錄】遠征南一球場 50 K (0) (2)
2005-12-22 【路跑記錄】晚 小跑 1.5K (0) (2)
2005-12-22 【路跑記錄】早小練 3 K ；台糖農地開滿紅花 (0) (2)
2005-12-21 《加班又沒時間跑了》 (0) (0)
2005-12-20 【路跑記錄】晚間 練騎 25 K ；小跑 2 K (0) (0)
2005-12-20 利用時間 小跑 練騎 (0) (0)
2005-12-18 一場沒有親身參與的馬拉松賽 (0) (0)
2005-12-17 【路跑記錄】事隔 53 日、首次 3 K 操練!! (0) (0)
2005-12-16 明年上半年台灣馬拉松賽事 (0) (0)
2005-12-14 休息日 (0) (4)
2005-12-13 1218 期待又怕受傷 (0) (2)
2005-12-12 再次看中醫，電療20分鐘 (0) (0)
2005-12-11 【單車記錄】晚 再次長征 50.6 K (0) (2)
2005-12-10 【單車記錄】晚 挑戰 40.62 K (0) (2)
2005-12-09 【單車記錄】晚 二空社區繞圈 16.9 K (0) (2)
2005-12-08 【單車記錄】晚 遠征 長榮大學 30 K (0) (0)
2005-12-07 【單車記錄】新路線 騎乘 27.9 K (0) (0)
2005-12-06 【單車記錄】黑 Yukon 環台南25.4 K (0) (2)
2005-12-06 【單車記錄】研究 Topeak 碼錶 (2) (2)
2005-12-05 【單車記錄】領車，小練 8.8 K (0) (4)
2005-12-04 【單車記錄】晚間 訂購了 Giant Rincon (0) (2)
2005-12-03 還是不行跑!! (0) (2)
2005-12-01 【散步記錄】酸痛指數維持 3 (0) (0)
«1...169170171 172173...177