發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2006-02-13 | 【跑步記錄】早 小練 6 K | (0) | (2) |
2006-02-12 | 【練騎記錄】午 練騎 50 K | (0) | (0) |
2006-02-12 | 【跑步記錄】早 緩和跑 3 K | (0) | (0) |
2006-02-11 | 【健康專題】認識防止運動健身的大敵 - 自由基 | (0) | (0) |
2006-02-11 | 【健康專題】運動性低血色素及其防治方法 | (0) | (3) |
2006-02-11 | 【跑步記錄】早 狀況不錯 ;操練 30K LSD | (0) | (0) |
2006-02-10 | 【跑步記錄】早 狀況不錯 ;練跑 11 K | (0) | (0) |
2006-02-09 | 【跑步記錄】早 沒偷懶 練跑 10 K | (0) | (2) |
2006-02-08 | 【跑步記錄】晚 緩和跑 3 K | (0) | (0) |
2006-02-08 | 【跑步知識】跑步訓練的基本要素 | (0) | (2) |
2006-02-08 | 【跑步記錄】早 練跑 10 K | (0) | (3) |
2006-02-07 | 【跑步記錄】晚 加強度操練 5 K | (0) | (0) |
2006-02-07 | 【三重馬拉松賽】第一場金石馬拉松還沒跑就想第二場了!! | (0) | (2) |
2006-02-07 | 【跑步記錄】早 不帶強度練跑 10 K | (0) | (2) |
2006-02-06 | 【跑步記錄】一晚兩訓;騎車 20 K 、路跑 5 K | (0) | (0) |
2006-02-06 | 【跑步記錄】早 不順利的 5 K 練跑 | (0) | (0) |
2006-02-05 | 【跑步記錄】早 帆船場前 練跑 9 K | (0) | (0) |
2006-02-04 | 【馬拉松影片】包含許多經典賽事 | (0) | (0) |
2006-02-04 | 【馬拉松影片】2006 大阪女子馬拉松賽 | (0) | (0) |
2006-02-04 | 【跑步記錄】早 操練 8 K | (0) | (0) |
2006-02-03 | 【跑步記錄】早 蘆洲 賽道 操練 20 K | (0) | (0) |
2006-02-02 | 【跑步記錄】早 操練 11 K ;大腳ㄚ環台 966K 2/2 回到台中終點 | (0) | (0) |
2006-02-01 | 【跑步記錄】二月份第一天 早 操練 10 K | (0) | (0) |
2006-01-31 | 【跑步記錄】早 操練 10 K ;月破 300 K | (0) | (0) |
2006-01-30 | 【跑步記錄】初二 大腳ㄚ環台--(良美百貨-路竹) 20 K | (0) | (6) |
2006-01-29 | 【跑步記錄】初一大腳ㄚ環台開幕式 順利完跑!! | (0) | (0) |
2006-01-28 | 【跑步記錄】除夕ㄚ南團訓 繞台南一週 21 K | (0) | (0) |
2006-01-27 | 【跑步記錄】午 提早下班;操練 10.5K | (0) | (0) |
2006-01-27 | 【跑步記錄】早 操練 10 K | (0) | (2) |
2006-01-26 | 【跑步記錄】晚 冷風中 小練 6 K | (0) | (0) |
2006-01-26 | 【痛風發生原因】 | (0) | (0) |
2006-01-26 | 【跑步記錄】早 寒風中 操練 10 K | (0) | (2) |
2006-01-25 | 【跑步記錄】晚 操練 10 K | (0) | (0) |
2006-01-24 | 【跑步記錄】晚 操練 10 K | (0) | (2) |
2006-01-24 | 【跑步記錄】早 練跑 7.5 K | (0) | (0) |
2006-01-23 | 【跑步記錄】早 小練 5 K | (0) | (4) |
2006-01-22 | 【心率錶講座】錄音座談 | (0) | (2) |
2006-01-21 | 【跑步記錄】午 寒風 細雨 15 K | (0) | (0) |
2006-01-20 | 【跑步記錄】午 尾牙前小跑 10 K | (0) | (0) |
2006-01-20 | 【跑步記錄】早 小雨中 練跑 5 K | (0) | (0) |
2006-01-19 | 【練騎記錄】晚 練騎 20 K;破個人記錄 | (0) | (2) |
2006-01-19 | 【跑步記錄】早 大霧中 練跑 10 K | (0) | (0) |
2006-01-18 | 【練騎記錄】晚 練騎 20 K | (0) | (0) |
2006-01-18 | 【跑步記錄】早 大霧中 小練 5 K | (0) | (0) |
2006-01-17 | 【跑步記錄】晚 小練 5 K | (0) | (2) |
2006-01-17 | 【心跳計算】心跳率計算 | (0) | (0) |
2006-01-16 | 【跑步記錄】晚 月光下愉快操練 16 K | (0) | (2) |
2006-01-16 | 【跑步記錄】早 雨中緩和跑 3 K | (0) | (2) |
2006-01-15 | 【練騎記錄】午 練騎 50 K;半路快餓昏了!! | (0) | (0) |
2006-01-15 | 【跑步記錄】早 操練 15 K;復出以來最佳練跑狀況 | (0) | (0) |